Archive mensuelle juin 2017

Paradmin

Être amoureux, c’est bon pour la santé !

Différentes études ont déjà prouvé que l’amour est la caution d’une bonne santé. Il apporte différents bienfaits sur la santé cardiovasculaire et aussi sur l’espérance de vie. L’être humain a besoin de fusionner, de faire le plein de plaisir physique et de sécurité émotionnelle.

Les meilleurs effets de l’amour sur la santé

Qui ne sera pas ébloui ou ému ou encore en transe lorsqu’il ou elle déclare l’amour ? Quand on éprouve de l’amour, scientifiquement parlant, les hormones jouent un rôle majeur : la testostérone, l’ocytocine, la lulibérine, la phényléthylamine, les endorphines, la sérotonine et autres. L’ocytocine est secrétée durant l’orgasme (l’hormone de l’attachement), tout comme la lulibérine qui va par la suite inciter à rechercher toujours plus de contact et de caresses ; la phényléthylamine fait un effet euphorisant antidépresseur et la sérotonine est responsable de la bonne humeur. Toutes ces molécules seront libérées à grands flots lors d’une rencontre amoureuse. Ce sont ces éléments qui nous font planer, jouir, ou qui nous rendent un peu osé. Ils transforment nos organismes sous une alchimie amoureuse. Aucun amoureux ne sera épargné de cette révolution hormonale. Les hommes et les femmes qui sont amoureux sécrètent de la dopamine quand ils aperçoivent l’être aimé. C’est le même phénomène qui apparaît quand on prend de la drogue.

En fait, les hormones présentent des bénéfices très concrets sur la santé et le bien-être, en termes de santé physique et mentale, d’humeur, de résistance à la douleur, de sommeil ou également de qualité du sexe. Elles entraînent une excellente gestion du stress en réduisant les niveaux de cortisol dans la salive, un bon système immunitaire pour qu’il y ait moins de problèmes de santé et moins de troubles psychosomatiques.

Bref, aimer et faire l’amour engendre des bouleversements majeurs dans l’organisme. C’est en quelque sorte joindre l’utile à l’agréable.

bonne-sante-amoureux

Les différentes sources du bonheur

Si l’amour entraîne parfois la souffrance, ce n’est pas vraiment le cas. C’est une véritable source de bonheur. Chaque être humain a besoin d’aimer et d’être aimé. Prenons entre autres le cœur, cet organe ressent le besoin vital de l’amour. D’après des études réalisées en Finlande, le mariage diminue simultanément les risques d’accidents cardiaques mortels ou non. Pour la santé mentale, les hommes qui vivent une relation de couple stable bénéficieront d’un meilleur état de santé physique, et les femmes d’une meilleure santé mentale. L’amour est aussi un bon moyen antidouleur.

En outre, sachez que les adultes mariés présentent une pression sanguine plus basse que les célibataires, s’ils vivent dans des mariages heureux. Ils jouissent également d’une longévité plus importante.

Certes, l’amour n’est pas un médicament pour combattre les cancers ou le SIDA, mais au moins, il sert de moyen pour avoir une santé plus florissante. Le risque de maladie chronique sera ainsi moins conséquent. En outre, l’amour et le sommeil vont de+ pair. Les couples heureux sont capables de dormir mieux, surtout les femmes.

Bref, les personnes heureuses en mariage profitent bien de la vie, de la santé et du bien-être. Et la bague au doigt protégerait de la diminution du bonheur lié au vieillissement.