Archives de catégorie Bons plans

Paradmin

Ma visite d’Hawaii

On a chanté Tahiti, mais moi, j’ai rêvé d’Hawaii, un archipel perdu en plein Océan Pacifique. Cet archipel aux îles paradisiaque est le rendez-vous préféré des touristes venus des quatre coins du monde. Chacun y trouve son compte, chaque île a ses propres particularités, son intérêt et sa beauté. Passez donc quelques jours de paradis dans Hawaii State où vous trouverez des gens gentils et accueillants.

Présentation d’Hawaï

Hawaï ou Hawaii (en anglais) est un archipel constitué de 137 îles. Faisant partie des Etats-Unis, il est le seul Etat américain situé en dehors du continent nord-américain, étant situé en Océanie. Il est également l’un des deux Etats américains non contigus, avec l’Alaska. Les îles principales qui méritent un grand intérêt touristique et historique sont : Oahu (ou O’ahu), Hawaii ou « la Grande île », Kauai, Maui, Molokai et Lanai. Viennent ensuite les îles Niihau et Kahoolawe. Ces îles sont proches mais différentes par leur intérêt. Honolulu, la capitale d’Hawaii, se trouve sur Oahu, l’île la plus peuplée d’Hawaii. Elle abrite les ¾ de la population hawaiienne. De par sa superficie, Hawaii est la plus grande île de l’archipel : 10 432 km2.

Etant la plus grande île, Hawaii a donné donc son nom à tout l’archipel. Deux gigantesques volcans formant des boucliers, le Mauna Loa (4 170 m) et le MaunaKea (4 205 m), constituent l’ossature de la Grande île. Elle a été reconquise par la végétation sur la côte nord plus pluvieuse. Oahu est l’île à touristes de l’archipel. Honolulu accueille environ 80 % des touristes qui viennent en vacances à Hawaii. Ils y restent toute la durée de leur séjour.

voyage-hawaii

Les attractions touristiques et culturelles

Honolulu reste le centre touristique de l’archipel, avec Waikiki, une autre ville de l’île, quartier général des Japonais et des Coréens. Oahu vous offre diverses attractions touristiques, des centres historiques et des musées. Visitez les sites historiques de Pearl Harbor commémorant les attaques japonaises du 7 décembre 1941. Vous y découvrez le mémorial du bâtiment de guerre coulé par les Japonais, l’« Arizona ». Pearl Harbor est un passage obligé des touristes américains. Pour les surfeurs, les plages de North Shore sont des lieux de prédilection. Pour les touristes, mieux vaut aller se balader dans les parcs des plages de Waimea, Sunset ou Ehukai. La Windward Coast offre un spectacle majestueux. Vous découvrez à Chinatown l’histoire d’Hawaii et de ses 2 derniers rois au Iolani Palace. Elle possède aussi une belle scène artistique.

A Hawaii survivent la plupart des mythes et histoires hawaiiennes. Mais la grande île reste un condensé pour des vacances variées et réussies. Depuis quelques années, l’éruption du volcan du Kilauea offre un spectacle fascinant à découvrir au Parc National des Volcans. Il s’agit du spectacle de lave coulant sans presque discontinuer et qui entre en contact avec la mer. Découvrez aussi le Thurston Lava Tube, un tube souterrain constitué par la lave refroidie. Après Oahu, Maui est l’île la plus visitée. Elle dispose des complexes hôteliers chics et chers de Kaanapali. Les plages sont jolies et le cadre agréable.

 

Parheme-racomunicar

Pour plus d’interactivité j’ai acheté une montre connectée

Les montres connectées sont très tendances en ce moment. Mais pourquoi deviennent-elles aussi présentes dans nos vies quotidiennes ? J’en ai acheté une, et je vous partage les raisons pour lesquelles cet accessoire m’est d’une grande aide.

Je me présente

Je suis sportive depuis mon plus jeune âge. Vous n’imaginez pas le nombre de disciplines que je pratique. Je trouve toujours du temps à consacrer au cyclisme, au running, à la natation, à la salle de gym et parfois aux sports collectifs comme le basket ou le volley. Le sport prend une place vraiment spéciale dans mon quotidien malgré mon train de vie qui se balance entre les études et les petits boulots.

Comme les jeunes de mon âge je suis super connectée aux réseaux sociaux et surtout à Facebook. Pour plus d’interactivité j’ai choisi de me procurer une montre connectée par internet. En portant cet appareil toute la journée je peux recevoir des alertes par vibreur sur mes nouvelles notifications Facebook, prendre connaissance des appels entrants ou des SMS sans perdre du temps à déverrouiller à chaque fois mon smartphone.

En plus de posséder cet aspect pratique, une montre high-tech me permet de suivre mes performances sportives. Venant des grandes ou des petites marques, elles sont multifonctions et aident à contrôler la santé ou à récolter toutes les données nécessaires pour atteindre certains objectifs.

avis-montre-connectee

Je partage mes exploits sportifs sur Facebook avec ma montre

En portant une montre connectée lors de mes séances sportives j’accède à tout un tas d’informations sur mes propres performances. Le nombre de pas, les calories brûlées, la durée d’activité, la distance parcourue ou encore les minutes actives sont facilement accessibles sur l’écran de la montre. Des statistiques très précises sont aussi consultables via l’application pour smartphone. En tant que sportive, la suivie de mon rythme cardiaque m’est indispensable. Heureusement, ma montre intègre un capteur de fréquence cardiaque pour que je puisse vérifier en permanence les battements de mon cœur lors d’une course ou même à la piscine.

Sur Facebook, je ne fais pas que publier des selfies et faire de la conversation avec mes amis. Je peux aussi partager mes exploits sportifs sur ce réseau social. La natation est la discipline que je préfère par-dessus tout. A la piscine je peux porter en toute tranquillité ma montre super étanche pour qu’elle puisse récolter des données sur le nombre de longueurs que j’ai fait et la durée pendant laquelle je les ai terminés. Après un bon moment passé sous l’eau, il me suffit d’accéder à l’application Android Wear de mon smartphone, de valider mon profil puis de publier mes performances sur mon mur.

Une montre connectée sert à la fois de traqueur d’activité et d’assistance pour smartphone. Elle peut ainsi quantifier mon sommeil. De cette façon il m’est possible de savoir si j’ai bien récupéré pour faire face à une nouvelle séance sportive. Grâce à ce gadget je reste super connectée et je peux programmer mes entrainements pour pouvoir m’améliorer de plus en plus.

Paradmin

Quel est le meilleur scooter à trois roues ?

Le temps des scooters à deux roues se rapproche désormais d’une fin imminente. Désormais, le public se tourne vers les trois roues, une concurrence très innovante. Mais encore faut-il faire le bon choix pour jouir de tous les avantages que rapportent ces scooters de l’ère moderne.

Que penser du Piaggio MP3 ?

Les gros 3 roues Piaggio font sensation auprès des amateurs notamment pour leur performance et leur grande facilité de prise en main. Le permis B suffit pour monter ces gros scooters, moyennant toutefois une formation de 7 heures. Ceux qui apprécient rouler sur deux roues risquent de tâtonner au premier essai car la différence se ressent forcément surtout au niveau des sensations. Cela est essentiellement causé par la direction qui est légèrement plus lourde et moins intuitive.

Côté confort et performances, le Piaggio MP3 se rapproche davantage du GT avec un freinage qui mord moins et une direction nettement plus filtrée. Il est par contre plus ferme et plus léger, permettant ainsi à son conducteur de s’amuser autant qu’il veut sur les ronds-points. Bien sûr, une certaine limite s’impose toutefois même si le niveau de sécurité reste très élevé.

Motorisé par le 500 monocylindre 4 soupapes Piaggio de 40 chevaux, ce modèle à trois roues de la marque Piaggio est capable de supporter un poids élevé. Mais ce sera bien évidemment au dépit des bruits mécaniques qui risquent de se manifester très rapidement.

avis-scooter-piaggio-mp3

Pourquoi choisir le Piaggio MP3 ?

Comme la plupart des scooters à trois roues, le Piaggio MP3 assure une sécurité très élevée. A côté d’un scooter ordinaire, à deux roues, les deux points d’appui qu’il s’offre offre un très grand avantage au freinage comme en virage. Comme pour une voiture, il aura toujours une roue pour rattraper l’autre en cas d’écarts. Si bien que le Piaggio MP3 n’embarque aucun système de freinage ABS. Par contre, l’absence d’anti patinage requiert beaucoup de délicatesse à l’accélération, surtout sous un temps pluvieux. Effectivement, avec les gros 500 cm3 comme le Piaggio MP3, la brutalité n’est pas de mise.

L’autre critère de choix qui peut aider l’utilisateur à opter pour un trois roues comme le Piaggio MP3 concerne également la hauteur de selle. Ni trop haut, ni trop bas, elle facilite les manœuvres dans les cas les plus extrêmes, et permet surtout de ne pas poser le pied à chaque feu rouge. Les débutants y trouveront un plus grand plaisir à la conduite. Le Piaggio MP3 arbore également une forme plus volumineuse donc un coffre plus conséquent. L’idéal pour transporter le grand minimum qu’il faut au quotidien pour aller au bureau ou se rendre à un rendez-vous d’affaires en ville. D’ailleurs, les femmes trouveront certainement plus de place pour son sac dans le coffre d’un Piaggio MP3 que d’un scooter ordinaire. D’autres options se rajoutent également au concept classique ce trois roues de Piaggio pour quelques euros en plus. La version Yourban Business ou Sports s’offrent ainsi un pare-brise et quelques décorations supplémentaires pour quelques euros de plus.

Paradmin

Programme sportif pour s’entraîner à la maison

Le fait de s’entrainer à la maison veut dire que vous allez devoir utiliser beaucoup moins de matériel que dans une salle de sport. Et pour cela, il existe des programmes d’entrainement spécifiques, pour la plupart basés sur le poids de corps, qui permettent d’obtenir de très bons résultats.

Un programme adapté à la pratique du sport à la maison

La musculation n’est pas réservée à ceux qui lèvent de la fonte dans une salle surchauffée et qui sent la testostérone à plein nez. Non, par manque de temps, manque d’argent, ou n’importe quelle autre raison, vous pouvez avoir envie de vous entrainer chez vous. Et cela est tout à fait possible. Un minimum de matériel sera requis afin de pouvoir élargir un petit peu la gamme des exercices, mais ce n’est même pas obligatoire. Des chaises, un lit ou tout autre mobilier peut devenir votre allié dans le but de vous sculpter un corps d’athlète.
Nous savons alors qu’il n’est pas nécessaire d’avoir beaucoup de moyens afin de se muscler. Par contre il est très important de savoir comment et de respecter un programme adapté. Le travail sera fait sur la base du poids de corps. Votre méthode d’entrainement sera construite alors des exercices dits fonctionnels. Ce sont les exercices piliers en musculation. Cependant pour vous, ils constitueront la partie la plus importante de votre programme. Il sera donc important de varier les techniques pour un seul et même mouvement. Ces exercices fonctionnels sont les pompes, les dips, les tractions, les squats et les crunches. Avec ça, l’ensemble des muscles du corps travaillent sans exception. On peut rajouter une bonne séance de gainage au programme afin de renforcer les muscles profonds et alors ce sera parfait.

maison-sport

Un exemple de programme de musculation à la maison

L’exemple de programme qui vient est une séance qui a pour objectif de faire travailler l’ensemble du corps en une seule séance. Cependant vous pouvez réaliser des séances spécifiques à un groupe musculaire afin de le travailler plus en profondeur. Cela est à adapter selon vos objectifs du moment.
Le programme qui est présenté ci-après est plutôt basique. Mais si les mouvements sont correctement effectués et les temps de repos respectés alors il s’agit d’une très bonne séance qui vous aidera à vous approcher de vos objectifs. Tout d’abord, il faut commencer par cinq ou dix minutes d’échauffement pour faire monter la température du corps et préparer les muscles. Enchaînez ensuite par six séries de dix pompes, avec trente secondes de repos entre les séries. Puis par six séries de huit tractions avec le même temps de repos. Après cela, six séries de dix dips, puis six séries de quinze squats et enfin terminez avec six séries de quinze crunches pour les abdominaux.
Ce programme est très simple mais terriblement efficace. S’il devient trop facile pour vous alors il vous faut augmenter le nombre de répétitions par série ou alors diminuer les temps de repos. Ce sont les deux leviers d’amélioration qui sont à utiliser.

Ou sinon, lisez cet article.

Parheme-racomunicar

L’espionnage de la NSA

Les débuts du scandale qui défraient les chroniques

Tout a démarré par la révélation qu’a faite Edward Snowden en 2013 sur l’existence d’un programme d’espionnage américain mis en place pour récupérer les données personnelles de nombreuses personnes sur toute la planète. Sachez que vous pouvez en apprendre plus en visionnant le film éponyme. Qu’il s’agisse des simples citoyens, des institutions ou encore des Chefs d’États étrangers.

Edward Joseph Snowden, un informaticien américain a publié des renseignements considérés comme ultra secrets des agences de surveillance américaines. Il a publié sur The Washington Post et Guardian que la National Security Agency (NSA) collecte des données de conversations téléphoniques.

Au début Snowden a révélé la présence d’un volume assez conséquent de documents, aux environs de 20 000, mais suite à une analyse faite en décembre 2013, l’effectif a pu atteindre jusqu’à plus de 1,7 millions. Cet ex-agent de la CIA et consultant de la NSA a transmis ces documents à deux journalistes, Glenn Greenwald et Laura Poitras, qui les ont édité par la suite en public depuis le 6 juin 2013. Ces révélations touchent particulièrement l’espionnage mondial des téléphones portables, d’Internet, ainsi que d’autres moyens de communications, réalisé par la NSA.

Depuis ces éditions américaines, bon nombre d’autres médias, notamment The New York Times, Der Spiegel, El País, The Intercept, Le Monde, L’espresso, ProPublica, O Globo, South China Morning Post, Australian Broadcasting Corporation, Canadian Broadcasting Corporation, Sveriges Television, NRC Handelsblad, Wired, New Zealand Herald et Todo Notícias (es) ont divulgué à leur tour le scandale d’espionnage réalisé par la NSA.

L’ampleur de l’affaire d’espionnage internationalscandale-nsa

Depuis 2013, les révélations ne cessent d’apparaître au grand public et l’importance des données que collectent les services secrets américains et britanniques. Des logiciels d’espion comme PRISM et XKeyscore ont été élaborés pour recueillir des informations en ligne. Le programme GENIE sert à espionner les équipements informatiques à l’étranger, les câbles sous-marins de télécommunication et d’institutions internationales, ainsi que d’autres. Les récupérations des données sont réalisées en temps réel, et tout peut être collecté : voix, data ou métadonnées, dans tous les endroits se trouvant dans la zone Europe, Afrique et Moyen-Orient. Les programmes permettent à NSA d’accéder aux contenus des courriers électriques, chats, réseaux sociaux, des appels sur Skype.

Les documents fournis par Snowden ont permis Le Monde d’annoncer que la compagnie Air France et Air Mexico s’avèrent les potentielles cibles de tous ces programmes d’espionnage d’écoute sur les vols des avions de ligne. Des logiciels ont été établis pour suivre les communications mobiles. Ceci est fait dans le but d’écarter l’éventualité d’un autre attentat du 11 septembre.

The Intercept a également publié qu’un gratte-ciel situé au beau milieu de New-York, muni de 29 étages, exempt de fenêtre, loge l’un des plus importants centres d’espionnage de la NSA, mais également l’un des géants centres de télécommunication américains. Dénommée Titanpointe, cette grande tour appartient à un opérateur téléphonique américain AT&T, où selon cette édition américaine, la NSA a mis en place des équipements autorisant à récolter de nombreux renseignements issus des communications inter-changées dans le monde entier en temps et en heure.

L’espionnage n’est donc plus un secret pour personne. Nous savons que nous sommes surveillés en permanence par les grands de ce monde. Mais pire encore, puisqu’aujourd’hui n’importe qui peut avoir une emprise sur la vie personnelle de quelqu’un. Il suffit de quelques minutes et quelques euros pour s’équiper de logiciels espions. Ils sont à portée de n’importe qui puisqu’il est possible de s’en procurer sur Internet. Comme en témoigne le site du lien en amont, vous pouvez voir qu’avec ces logiciels, il est possible de collecter toutes les données d’un téléphone portable (sms, journal d’appel, Snapchat, Facebook etc.) sans que l’individu ne s’en rende compte. Ainsi, il est important de se prémunir contre toute forme d’espionnage pour éviter que l’une de vos affaires éclate au grand jour…

Parheme-racomunicar

L’aéroport de Marseille

L’aéroport de Marseille Provence est ouvert le 22 octobre 1922. Appelé également AMP, cet aéroport international et national se trouve dans les Bouches-du-Rhône. Le vol sur New-York par UTA a contribué au développement de cet aéroport jusqu’en l’an 2000 puis le transfert national subit la répercussion de TGV sur l’axe Marseille-Paris. Les attentats du 11 septembre 2011 ont aussi un impact non négligeable sur le trafic international ainsi que la banqueroute des compagnies aériennes comme Swiss Air, Sabena, air Liberté. L’aéroport de Marseille a connu son plus important taux de hausse de trafic en 2012 avec 12%. Il propose 132 lignes régulières desservant le pays et l’international. Il devient ainsi la cinquième plateforme aéroportuaire de France en termes de passagers après l’aéroport de Charles de Gaulle et l’aéroport de Roissy.

Description de l’aéroport

Deux terminaux différents existent au sein de l’aéroport de Marseille : le premier pour le trafic national et international réguliers et le MP2 pour le trafic low cost. Les voyageurs peuvent acheter des cadeaux dans les boutiques free duty des halls 1 et 3 ou dans le magasin casino du hall 1. Dans le hall 4, on retrouve divers magasins comme la Cure gourmande, les boutiques des artisanats régionaux, et la FNAC. Le hall 1 comprend une zone d’arrivée et une zone de départ. Les zones de départ des halls 3 et 4 se trouvent à l’étage.

Aperçu sur l’histoire de l’aéroport de Marseille

aeroport-marseille-low-cost-hemeracomunicar.org.jpgL’aéroport implanté sur l’étang de Beurre a connu de détériorations pendant la deuxième Guerre mondiale en 1944. 14 ans plus tard, aéro-club Marseille-Provence est né. En 1961, l’aérogare est reconstruite par l’architecte Fernand Pouillon. L’histoire de l’AMP est également marquée par la prise d’otages du vol AF8969 en 1994. Des rénovations s’ensuivirent ensuite et en 2006, les compagnies low cost commencent à desservir toute l’Europe, y compris la base Ryanair qui propose entre autres des vols en destination de l’archipel maltais. Cette compagnie irlandaise, rappelons-le, révolutionne le secteur en offrant des tarifs très abordables qui permet à des clients au budget modeste de voyager en avion. En guise d’info, il existe 36 vols directs low cost au départ du terminal MP2 de l’AMP. Ce dernier a affiché 7 millions de passagers environ en 2008. Ce chiffre a augmenté l’année suivante en 7,3 millions avec une quarantaine de compagnies aériennes régulières. 8 parmi eux sont des compagnies offrant des tarifs low cost dans 93 destinations régulières. Le trafic s’améliore en même temps que le nombre de passagers qui atteint 7,52 millions en 2010. L’année 2011 est une date à marquer d’une pierre blanche car l’ouverture de la première base régionale d’Air France à Marseille a lieu à le 28 septembre de cette année. Air France propose divers vols directs dans diverses destinations à savoir Alger, Barcelone, Casablanca, Copenhague, Moscou, PCG, Orly, Milan, Lille, Toulouse, Istanbul, Tunis, Rome, Strasbourg, Venise, Prague, Düsseldorf et bien autres encore. Cette ouverture a permis la hausse du chiffre des passagers en 8,26 millions l’année 2013. L’AMP change de statut en 2014 et devient Aéroport-Marseille Provence SA.

 

Paradmin

Un Casino pour la ville de Marseille ?

Marseille, autrement appelée la cité phocéenne, attire plus de soixante de mille nouveaux venus en dix ans avec le soleil, la mer, la douceur de vivre de la ville, comment ne pas y aller. Ville métissée, la pauvreté fréquente la richesse, les quartiers font parties des cités, au centre-ville sont les plages. Marseille se modernise jour après jour et pourtant un projet va susciter une polémique chez les marseillais. Tout dépendra de la décision du Maire de la ville qui n’est autre que Jean Claude Gaudin.

Actualité sur une probable construction de casino à Marseille :

Les marseillais souhaitent quitter les casinos en ligne et venir jouer en vrai. Ainsi, a Marseille, le sujet passionne, divise et ne laisse personne indifférent, l’installation d’un casino sur le site de la villa Méditerranée à quelques encablures du Mucem suscite depuis un certain moment une foule de commentaires critiques et polémiques. Des tracteurs et partisans s’opposent sur le projet à l’image d’une classe politique très partagée sur la question. Jean Claude Gaudin a donné son accord pour la réalisation d’un casino à Marseille mais celui-ci ne sortira pas forcément de terre puisque le maire a proposé la villa méditerranée comme lieu d’accueil. Ce à quoi Christian Estrosi, président du conseil régional et propriétaire de l’édifice a répondu favorablement en à peine quelques heures. En tant que candidat, il avait dans ses promesses de campagne évoqué la vente ce bâtiment trop coûteux réalisé par son prédécesseur Michel Vauzelle. L’idée d’un casino à Marseille divisait déjà la classe politique locale mais l’emplacement proposé soulève encore plus de réaction. Jean Claude Gaudin a prévenu que le projet pourrait ne pas voir le jour avant la fin de sa mandature en 2020 puisque les autorisations administratives sont longues à délivrer. Et d’ici 2020, il peut encore se passer beaucoup de choses.

nouveau-casino-marseille

Ce que j’en pense :

Pour ma part, je trouve que c’est une très bonne idée. D’abord, parce que les villes aux alentours ont des casinos, notamment Cassis, Aix-en-Provence et Carry. A Marseille, c’est quand même un manque pour le tourisme. La villa méditerranée est un endroit parfait, superbe, c’est un bâtiment qui coûte 6 millions d’Euros aux contribuables par ans et si on pouvait éviter cela ce serait une bonne chose. Le bâtiment à mon avis est adaptée en tout cas, les études d’architectes le montreront probablement, si ce n’est pas le cas, on verra. Je pense que la Villa Méditerranée est  un bon lieu, une bonne implantation. Elle se situe non loin des croisières, près du centre-ville, il y a un parking à proximité et le lieu est magnifique. C’est selon moi, l’endroit idéal pour implanter un casino.

Il est évident que Marseille a besoin d’entrée fiscale, mais est-ce que c’est le meilleur moyen d’y parvenir, pourquoi pas ? Certains marseillais ont envie de ce casino, ils vont même dans d’autres communes pour jouer, donc pourquoi ne pas construire un casino à Marseille ? Attendons de voir de ce qu’il en est car tout pour encore changer malgré l’approbation du Maire de la cité phocéenne.

Paradmin

L’histoire de Notre Dame de la Garde à Marseille

Le quartier Vauban abrite l’emblème de Marseille qui n’est autre que Notre Dame de la Garde. Cette grande basilique est vraiment le symbole de la cité phocéenne. Comme nous le savons, on la surnomme affectueusement  « La Bonne Mère » car avec le regard bien veillant de la Vierge Marie, elle protège la ville et ses habitants, veille sur la mer, accompagne marins et bateaux. Et puis le panorama qu’elle offre attire de nombreux touristes venus du monde entier.

Origines

C’est en 1214, sur la Montagne de Garde au-dessus du Port de Marseille que la construction du prieuré rural de Notre Dame de la Garde fut décidée avec le consentement de Guillaume Abbé de Saint Victor. La colline où fut construite la première chapelle et plus tard la basilique se nommait « la Garde » car c’est de son sommet qu’étaient surveillés les galères et vaisseaux en mer. La basilique actuelle fut construite par l’architecte Henri Esperendieu dans le style romano-byzantin, elle fut consacrée le 05 Juin 1864. Au sommet d’un clocher de 41 mètres de haut se dresse la statue de la Vierge Marie et de l’enfant Jésus haute de 11 mètres. Il y a quelques décennies, il était possible de monter à l’intérieur de la statue jusque dans la tête de la Vierge, de la haut la vue de la ville est juste magnifique. L’ascenseur de Notre Dame de la Garde fut inauguré en 1892, composé de 2 cabines en bois progressant sur des rails à crémaillère. Chaque cabine était munie d’un réservoir d’eau qui se vidait dans celle du bas et se remplissait pour celle du haut, tel était le mode de fonctionnement de cet ascenseur (sans panne pendant 80 ans). La dernière descente fut effectuée en Septembre 1967 et c’est en 1974 que fut détruit l’édifice.

histoire-notre-dame-de-la-garde

Foi et superstition

Construite au XIXème siècle sur les restes d’un ancien fort militaire érigé par François Ier, Notre Dame de la Garde veille sur la ville autant qu’elle la surveille grâce à son emplacement stratégique. Ce monument reste avant tout une église, vénéré par toute une ville. Selon les marseillais, le moyen le plus simple d’obtenir les bonnes grâces de la Vierge c’est de lui écrire un petit mot. Il y a une boîte aux lettres pour recueillir ces messages de pèlerins dans la basilique. Pour eux, les miracles et les coups de pouce existent, il n’y a qu’à voir les nombreux bateaux qui flottent sur les voûtes de l’église, ce qui vraiment surprenant. C’est ce qu’on appelle des « ex-voto ». C’est une tradition qui remonte  au XIVème siècle ; la Vierge veille sur les marins qui lui offrent des bateaux quand ils reviennent sains et saufs de leur viré en mer. Dans la chapelle, on vient pour se confier, dire une détresse ou remercier la Vierge Marie pour les grâces obtenues. Comme dit un peu plus haut, Notre Dame de la Garde regorge d’ex-voto. Les uns demandent à la Bonne Mère sa Protection pour futur voyage (essentiellement en mer) et d’autres remercient la Vierge de leur avoir permis de se sauver d’un naufrage. Pour la quasi-totalité des marseillais, croyant ou non, la Bonne Mère est l’objectif de leurs vœux. L’église déborde de centaines de maquettes, plaques, tableaux offerts par les pèlerins pour leur protection.

Notre Dame de la Garde est un haut lieu spirituel et touristique, et la visiter du haut de ses 155 mètres d’altitudes peut parfois nous faire perdre la tête.

Paradmin

Je vous raconte ma visite de Marseille

Je ne suis allé à Marseille qu’une seule fois dans ma vie. C’était à l’occasion d’un week-end complet où j’ai rendu visite à un ami, qui alors à l’époque, habitait la vielle au Vieux Port.

Ne connaissant pas Marseille, je décide de profiter au maximum de ce week-end pour découvrir la cité phocéenne et m’ôter de la tête tous ces clichés de banlieue, racisme, violence,… C’est pourquoi, je pars dès le vendredi soir en sortant du travail en direction du sud. Partant de Lyon sous la pluie, j’arrive à Marseille quelques heures après sous un soleil couchant magnifique. Le cliché du beau temps est alors parfaitement respecté. Par chance, j’ai même pu éviter les bouchons qui apparemment sont monstrueux dans cette ville. Je retrouve alors mon ami directement chez lui afin qu’il me fasse visiter son appartement. Il a une jolie vue sur la mer depuis son petit balcon, le quartier semble calme, hormis le carrefour en bas de chez lui qui recense un nombre incroyable d’accidents de voitures.

La visite du Vieux Port en priorité

Le lendemain matin, après une bonne nuit de sommeil afin de rechercher les batteries, nous allons visiter l’incontournable Vieux Port. Ce légendaire endroit de la ville est le véritable lieu de rendez-vous de tous les marseillais. Endroit somptueux avec les nombreux bateaux et la vue sur la basilique Notre-Dame de la Garde notamment, je profite pleinement du moment. J’ai adoré le marché aux poissons dans lequel on sent monter une effervescence indescriptible.
Le midi nous mangeons une bouillabaisse typique dans un restaurant avec quasiment les pieds dans l’eau. Cette spécialité est un vrai régal. La fraîcheur des poissons fait toute la différence dans l’assiette.

Le mythique stade Vélodrome

L’après-midi sera consacrée au football. L’Olympique de Marseille dispute un match du championnat de France dans son mythique stade à 17 heures. Nous prenons alors tranquillement la route vers le Vélodrome, et déjà nous sentons la ferveur monter. Cette ville respire football, et l’ambiance dans les rues les jours de match est fantastique. Les abords de l’enceinte sont bondés de supporters, mais nous arrivons à trouver nos emplacements. Le stade est immense. Les chants de supporters résonnent et poussent leur équipe à la victoire lors de cette rencontre. L’OM gagne face à Bordeaux par deux buts à un et cela annonce une soirée plutôt mouvementée dans les rues de la cité.
Nous nous rendons alors dans un pub de supporters afin de boire quelques bières et terminer la soirée.

visiter-marseille

Les calanques de Marseille au programme du dimanche

C’est une journée plus poétique qui s’annonce en ce dimanche avec la visite des calanques. Ce massif littoral réputé dans la France entière est, à mes yeux, l’un des endroits les plus merveilleux au monde. C’est pour l’instant ce que j’ai vu de plus magnifique dans ma vie. Ces falaises au bord de l’eau qui offrent des panoramas exceptionnels. Cette eau justement, turquoise par endroit est à couper le souffle. C’est dans ce cadre idyllique que nous chaussons les baskets afin de parcourir les randonnées ouvertes au public.

Et autant rester chez soit que de courir le monde, on a tant a découvrir en France!